Ученые выяснили, как нехватка сна влияет на мозг человека, согласно исследованиям недосыпание оказывает на мозг влияние, сравнимое с эффектом от употребления слишком большого количества алкоголя.

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что нехватка сна влияет на восприятие мира. Результаты исследования опубликованы в журнале .

Специалисты проанализировали мозг 12 больных эпилепсией, которые должны были как можно быстрее распределять по категориям разные изображения.

Выяснилось, что чем более сонными они были, тем труднее им было это делать. Скорость работы клеток мозга падала вместе со скоростью реакции самих пациентов.

Кроме того, в тех зонах мозга, где клетки работали хуже, замедлились и мозговые волны. Таким образом, его части «спали», хотя человек бодрствовал. Это могло спровоцировать временные провалы в памяти и проблемы со зрением.

Ученые отмечают, что недосыпание оказывает на мозг влияние, сравнимое с эффектом от употребления слишком большого количества алкоголя.

«Ваше Слово»

Ваше слово

Please enter your comment!
Please enter your name here